ReSet.
Городской ретрит
с 17 по 19 апреля
Городской ретрит
с 17 по 19 апреля
Два дня, чтобы вернуть своей жизни объем
-
Мастер с опытом 20+ лет -
Уютная студия в Лимасоле -
Камерная группа
Мы привыкли к фоновому шуму в голове и зажимам в теле, считая это нормой.
ReSet — это короткий перерыв, чтобы выключить автопилот и восстановить контакт с собой.
ReSet — это короткий перерыв, чтобы выключить автопилот и восстановить контакт с собой.
Что будет на ретрите
Прикладные техники саморегуляции, которые работают в офисе, в пробке, в конфликте.
Когда внутри тревога и перегрузка, это отражается на всём: на внимании, реакциях, энергии, способности ясно мыслить и чувствовать себя живым.
Через дыхание, работу с телом и медитацию мы будем исследовать:
Через дыхание, работу с телом и медитацию мы будем исследовать:
- в каком состоянии вы живёте большую часть времени
- что усиливает внутреннее напряжение
- как возвращать себе ресурс не теоретически, а на уровне реального опыта
- что сдерживает вашу аутентичность, смелость и как сохранять себя несмотря на внешние контексты
| Евгений Снежкин Мастер с 20-летним опытом. Проектирует закрытые экспедиции по местам силы и ретриты, где соединяет глубину восточных традиций с ритмом современного человека. В своих программах использует техники из индийской йоги, тибетского буддизма, даосские и суфийские практики. |
Для кого этот ретрит?
- Для тех, кто больше не может жить на автопилотеЧувствуете, что бежите марафон, которому нет конца
- Для тех, кто хочет восстановить внутренний покойГолова перегружена списками дел даже во сне
- Для тех, кому нужны новые рутины для себяХотите не просто перезагрузиться, а освоить инструменты, которые помогут возвращаться в состояние гармонии с собой
- Для тех, кто хочет большеВнутри есть желание свободы и перемен – нужен импульс для запуска новой главы
Reset
Регистрация
Пожалуйста, заполните подробную форму для участия в ретрите или оставьте запрос на индивидуальную работу
Введите ваши данные и нажмите кнопку Отправить
Нет. Программа построена так, чтобы и новичок, и опытный практик получили результат. Мы даем понятные инструменты, которые легко освоить с нуля.
Мы используем проверенные веками восточные технологии, но переводим их на современный язык психологии и физиологии. Это работа с вниманием, дыханием и телом.
Только удобную одежду, не стесняющую движений. Все необходимое оборудование (коврики, подушки, пледы) уже ждет вас в студии.
Специальной подготовки не требуется. Однако мы рекомендуем за 1–2 дня до начала снизить потребление кофеина и тяжелой пищи — это поможет вам быстрее войти в состояние тишины.
Мы настоятельно рекомендуем перевести телефоны в авиарежим на время практик. Предлагаем вам на 2 дня выйти из информационного шума и сфокусироваться на себе.
Место бронируется по предоплате. Вы можете оплатить участие через сайт или связаться с нами для уточнения деталей по альтернативным способам оплаты.
При отмене бронирования более чем за 7 дней мы возвращаем полную стоимость. При более поздней отмене сумма может быть удержана или перенесена на следующий ретрит (обсуждается индивидуально).
В стоимость включена полная двухдневная программа практик с Евгением Снежкиным, аренда уютной студии в Лимасоле и всё необходимое оборудование (коврики, подушки, пледы).
Питание не входит в стоимость.
Питание не входит в стоимость.
Напишите нам hi@remindspace.com или отправьте сообщение в Instagram @remind.space
Email: hi@remindspace.com
Ellados, 102, Limassol. 3034